Você não precisa mais ficar refém dos salgadinhos cheios de gorduras, conservantes e muito sal. Vamos compartilhar com vocês uma receita de um petisco super saudável que é bom demais. Chips de banana na air fryer é a receita para o seu lanche da tarde de hoje, vamos começar!

Ingredientes para preparar os chips de banana na air fryer:

• 6 Bananas verdes;
• Sal ou açúcar a gosto (ela pode ser salgada ou doce).

Como preparar os chips de banana na air fryer:

1. Primeiro, descasque as bananas;
2. Em seguida, fatie em uma espessura de 2 milímetros, não é necessário ter pressa, a banana verde não escurece rápido como a madura;
3. Disponha as rodelinhas de banana na cesta da air fryer, de forma organizada;
4. Salpique um pouco de sal ou açúcar por cima, depende se você vai querer chips doces ou salgados, se desejar pode fazer sem nada também;
5. Leve a air fryer por cerca d 20 a 25 minutos a150º, até ficarem sequinhas e levemente douradas;
6. Em seguida, retire da air fryer e aguarde esfriar completamente;
7. Armazene em um pote bem fechado, elas possuem uma durabilidade longa;
8. Bom apetite!

Dicas:

Você pode fazer ela salgada, doce com açúcar comum, açúcar mascavo, pode colocar também canela, ficam ótimas. Lembre-se de não colocar todas as rodelas de uma vez para assar, coloque aos poucos pois precisa ter espaço para circular o ar.

Você sabia?

Os chips de banana, também são conhecidos como "banana chips", é um lanche popular em muitas partes do mundo, especialmente em países tropicais onde a banana é uma fruta comum. Na Índia, por exemplo, os chips de banana são frequentemente servidos como acompanhamento de pratos indianos tradicionais, enquanto em países do Caribe e América Latina, eles são consumidos como um lanche salgado ou doce. Além disso, os chips de banana são uma opção mais saudável aos salgadinhos industrializados, pois são ricos em fibras, vitaminas e minerais.

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