Não precisa passar vontade, agora você pode preparar o seu leite condensado fit para fazer seus doces e sobremesas e utilizar em diversos preparos sem sabotar a dieta. Fica uma maravilha, o sabor único do leite condensado mas de uma forma saudável.

Ingredientes para preparar o leite condensado fit:

• 2 Xícaras (chá) de leite em pó desnatado;
• 3/4 De xícara (chá) de água morna;
• Adoçante a gosto.

Como preparar o leite condensado fit:

1. Esse preparo é tão fácil que você vai se perguntar porque nunca fez esse leite condensado;
2. Em um liquidificador, adicione o leite em pó desnatado, a água morna e o adoçante;
3. Bata tudo por cerca de 5 minutos, ou até chegar na consistência de leite condensado;
4. Agora é só aguardar esfriar e armazenar em um pote de vidro com tampa, para você utilizar em suas receitas.

Sugestões:

Com esse leite condensado você pode preparar coberturas, recheios, comer com coco e tapioca, preparar bebidas, shakes. São muitas opções, uma infinidade de utilidades.

Você sabia?

O leite em pó desnatado é um produto lácteo feito a partir da desidratação do leite desnatado, no qual foi removido a maior parte da gordura. O processo de desidratação consiste basicamente em remover a água do leite, deixando para trás apenas os sólidos.

O leite em pó desnatado é uma ótima opção para quem busca reduzir a ingestão de gordura e calorias, uma vez que possui um teor muito baixo de gordura. Além disso, ele é uma excelente fonte de proteínas, cálcio e outros nutrientes encontrados no leite.

Gostou desta receita? Compartilhe! Temos diversas receitas fit deliciosas em nosso site!