Hoje vamos compartilhar com vocês uma receita de água saborizada refrescante, ótima principalmente para o verão, além de ser um estimulo para você aumentar o consumo de água no seu dia. Vamos para a receita!

Ingredientes para preparar a água saborizada refrescante:

• 1 Litro de água com gás;
• Gelo a gosto (recomendamos bastante);
• 3 Limões siciliano cortado em rodelas, com a casca e sem sementes;
• Hortelã a gosto;
• 2 Unidades de canela em casca;
• Cravo da índia a gosto;
• 100ml De xarope de limão siciliano (opcional).

Como preparar a água saborizada refrescante:

1. Pegue uma suqueira ou filtro onde irá colocar a água;
2. Em seguida, adicione bastante gelo;
3. Depois, corte o limão siciliano em rodelas e retire as sementes;
4. Coloque o limão no recipiente junto ao gelo;
5. Agora coloque as folhas de hortelã, a canela e o cravo;
6. Depois adicione a água com gás;
7. Por último coloque o xarope e misture;
8. Prontinho, consuma durante o dia!

Sugestões:

A água saborizada é uma ótima opção para recepcionar suas visitas também, além de serem cheia de nutrientes devido as frutas adicionadas. Você pode usar essa mesma base, mudando os sabores colocando outras frutas, como: morango, kiwi, abacaxi... fica a seu critério.

Você sabia?

Uma curiosidade interessante sobre a água saborizada é que ela pode ajudar a incentivar as pessoas a beberem mais água como já mencionamos. No entanto, é importante lembrar que algumas águas saborizadas comerciais contêm açúcares adicionados e outros aditivos, por isso é bem melhor preparar a sua.

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