Você está pronto para se deliciar com o empadão de frango low carb mais incrível da sua vida? Esta receita é super saborosa, fácil de preparar e incrivelmente nutritiva. Temos certeza de que, depois de experimentar, você fará sempre Então, vamos lá!

Ingredientes:

• 1 potinho de creme cheese
• 200 g de queijo tipo filadélfia
• 3 ovos
• 2 colheres de sopa de alho em pó
• 1/2 colher de chá de sal
• 1 xícara de farinha de linhaça dourada
• Farinha de coco branca (quantidade variável)
• Azeite (para untar a forma)

Como preparar o Empadão de Frango Low Carb:

1. Em um recipiente, misture o creme cheese, queijo tipo filadélfia, ovos, alho em pó e sal.
2. Cubra a mistura e deixe descansar por 10 minutos.
3. Adicione a farinha de linhaça dourada, misture e deixe descansar por mais 10 minutos.
4. Acrescente gradualmente a farinha de coco branca até a massa atingir a consistência certa.
5. Unte uma forma de aro removível e modele a maior parte da massa para formar a base do empadão.
6. Reserve um pouco da massa para a tampa do empadão.
7. Prepare o recheio usando 250 ml de caldo de frango, uma colher de sopa de alho em pó, e 300 g de frango cozido e desfiado.
8. Preencha a base do empadão com o recheio e adicione mais creme cheese por cima.
9. Abra a massa reservada entre dois papéis manteiga e cubra o empadão.
10. Remova o excesso de massa e pincele com gema de ovo ou azeite.
11. Asse a 180ºC por 30 minutos até ficar dourado e crocante.

Dica:

Experimente variar o recheio adicionando temperos e ingredientes que você mais gosta. Essa receita é versátil e pode se adaptar ao seu gosto pessoal.

Tempo de Preparo:

Esta receita leva cerca de 30 minutos para preparo e 30 minutos de cozimento no forno.

Rendimento:

O empadão de frango low carb rende aproximadamente 8 porções generosas.

Curiosidade:

Você sabia que a combinação de farinha de linhaça dourada e farinha de coco branca nesta receita proporciona uma textura única à massa? Além de dar um toque especial ao sabor, esses ingredientes ajudam a alcançar a consistência perfeita para modelar o empadão. Experimente e surpreenda-se com a versatilidade desses alimentos!

Prepare-se para se apaixonar por esta receita de empadão de frango low carb. Crocante por fora, cremoso por dentro, é uma opção deliciosa para incluir na sua dieta ou agradar toda a família. Não se esqueça de compartilhar sua experiência com todos ao testar essa receita incrível!