Essa receita de overnight chocolate é uma maneira saudável e deliciosa de iniciar o seu dia, além de ser super fácil de preparar, ela também é cheia de fibras e nutrientes. Vamos para a receita!

Ingredientes para preparar o overnight chocolate:

• 1 Xícara (chá) de aveia em flocos;
• 1 Xícara (chá) de leite de amêndoa;
• 1 Xícara (chá) de leite de coco;
• 1 Colher (chá) de cacau em pó;
• 2 Colheres (sopa) de mel;
• Pedaços de chocolate meio-amargo a gosto para decorar (opcional);
• 1 Colher (sopa) de sementes de chia.

Como preparar o overnight chocolate:

1. Pegue uma jarra, ou pote de vidro (algo com tampa);
2. Adicione todos os ingredientes dentro do pote;
3. Misture tudo com uma colher até incorporar;
4. Se achar que deve, adicione mais mel para ficar mais docinho;
5. Feche o pote e guarde na geladeira durante a noite;
6. Prontinho, sirva com frutas por cima, ou mais chocolate como sugerimos para decorar.

Sugestões:

Você pode colocar no topo na hora de comer, frutas frescas, como morangos e bananas, pasta de amendoim e pedaços de chocolate. O tipo de leite usado na receita não precisa necessariamente ser o mesmo, você pode usar o leite que tenha em casa disponível.

Você sabia?

O overnight é muito consumido nos estados unidos, não somente no café da manhã, mas também como uma opção de jantar, lá eles esbanjam na pasta de amendoim como acompanhamento.

Gostou desta receita? Compartilhe! Temos diversas receitas de café da manhã deliciosas em nosso site!