Preparem-se para uma experiência gastronômica única com a nossa receita de hoje: a irresistível Torta de Frango Cetogênica. Com zero carboidrato, essa delícia é uma opção perfeita para quem busca uma alimentação mais balanceada e cheia de sabor. Fiquem comigo para descobrir todos os segredos dessa receita incrível.

Ingredientes para preparar a torta de frango cetogênica:

• 300g de peito de frango cozido e desfiado
• 1 tomate picado
• 1 cebola pequena ralada
• 1 colherzinha de café de pimenta-do-reino
• 1 colherzinha de café de páprica picante
• Sal a gosto
• 4 ovos
• 1 caixinha de creme de leite
• 50g de queijo parmesão ralado
• 150g de mussarela ralada
• 1 colher de café de orégano
• Azeite para untar a assadeira

Modo de Preparo:

1. Comece temperando o frango com tomate, cebola, pimenta-do-reino, páprica e sal. Misture bem e reserve.
2. Em seguida, bata os ovos e acrescente creme de leite, queijo parmesão, mussarela, sal e orégano. Misture novamente.
3. Adicione essa mistura ao frango temperado e mexa bem. Unte uma assadeira com azeite, despeje a massa e cubra com mais mussarela e orégano.
4. Leve ao forno pré-aquecido a 200 graus por cerca de 30 minutos.

Dica:

Essa torta cetogênica é versátil e pode ser apreciada em diferentes momentos do dia. Experimente acompanhá-la com uma salada fresca para uma refeição completa e equilibrada.

Tempo de Preparo e Porções:

O tempo total de preparo é rápido, levando apenas 30 minutos no forno. Essa receita rende aproximadamente 6 porções, ideal para compartilhar ou congelar porções individuais para refeições prontas durante a semana.

Curiosidade:

A Torta de Frango Cetogênica não só é uma opção deliciosa e saudável, mas também oferece benefícios nutricionais. Rica em proteínas e gorduras saudáveis, ela auxilia na saciedade e no processo de queima de gordura, tornando-se uma escolha inteligente para quem busca uma dieta cetogênica equilibrada. Além disso, a combinação de temperos proporciona um toque especial, elevando a experiência gastronômica a outro nível. Experimente essa iguaria e descubra um novo universo de sabores e benefícios para o seu corpo.

E aí, apaixonados por culinária saudável, o que acharam da nossa Torta de Frango Cetogênica? Garanto que é uma explosão de sabor sem prejudicar a sua dieta. Um abração e até a próxima receita deliciosa!