Seja bem-vindo ao mundo irresistível da culinária saudável! Hoje, trago uma receita especial que vai conquistar seu paladar: o Pão de Hambúrguer Low Carb. Essa opção deliciosa é perfeita para quem busca uma alimentação mais equilibrada e saborosa. Prepare-se para descobrir todos os segredos dessa receita incrível!
Ingredientes para Preparar o Pão de Hambúrguer Low Carb:
- 1 ovo + 1 clara
- 1/3 xícara de água
- 1 colher de chá de vinagre de maçã
- 1 colher de sopa de azeite
- 1/4 xícara de farinha de amêndoas
- 1/4 xícara de farinha de sementes (girassol e abóbora)
- 2 colheres de sopa de psyllium
- Menos de 1/2 colher de chá de sal rosa
- 1/2 colher de sopa de fermento em pó
Modo de preparo:
- Misture os ingredientes líquidos: ovo, clara, água, vinagre de maçã e azeite.
- Adicione as farinhas de amêndoas e sementes, o psyllium e o sal. Misture bem.
- Acrescente o fermento em pó e mexa até obter uma massa consistente.
- Coloque a massa nas formas de pão de hambúrguer (untadas).
- Opcional: Pincele a superfície com gema de ovo e adicione sementes de gergelim.
- Leve ao forno preaquecido a 200°C por aproximadamente 20 minutos.
Dica:
Para garantir a forma ideal do pão, utilize formas próprias para pães de hambúrguer ou forminhas individuais. Isso evita que a massa se espalhe e assegura um crescimento uniforme.
Tempo de Preparo e Porções:
Essa receita rápida e prática leva cerca de 20 minutos no forno. O resultado são dois pães de hambúrguer deliciosos. Se preferir, dobre a receita para preparar mais porções.
Curiosidade:
Você sabia que o segredo para a maciez desse pão está na combinação única de ingredientes? A farinha de amêndoas e as sementes proporcionam uma textura fofinha e irresistível. Além disso, o psyllium, uma fibra especial, contribui para a consistência perfeita. Esse pão é uma explosão de sabor e saúde!
Se você está em busca de uma opção de hambúrguer que se encaixe na dieta low carb, encontrou a receita perfeita. Esses pãezinhos são livres de glúten e lactose, ideais para quem busca uma alimentação mais consciente.
Experimente em casa, compartilhe com os amigos que também buscam opções de hambúrguer low carb e aproveite cada mordida desse pão maravilhoso.
Bom apetite!