Batatas Fritas Crocantes na Airfryer: Receita Fácil e Saudável

Batatas Fritas Crocantes na Airfryer: Receita Fácil e Saudável
Tempo de Preparo

25 minutos

Rendimento

2 porções

Dificuldade

Fácil

Calorias

0 kcal

Prepare batatas fritas incrivelmente crocantes e saborosas na sua airfryer, de forma rápida e com muito menos óleo do que a fritura tradicional. Esta receita é perfeita para quem busca uma opção mais saudável sem abrir mão do sabor e da textura irresistível das batatas fritas. Com ingredientes simples e um passo a passo fácil de seguir, você vai surpreender a todos com um acompanhamento delicioso ou um petisco perfeito para qualquer ocasião. Descubra os segredos para obter batatas douradas por fora e macias por dentro, utilizando apenas a sua airfryer e alguns temperos básicos. Prepare-se para se deliciar com esta versão irresistível e saudável das clássicas batatas fritas!

Ingredientes

  • 2 batatas grandes
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • Sal a gosto
  • Páprica doce a gosto (opcional)
  • Pimenta do reino a gosto (opcional)

Modo de Preparo

  1. Descasque as batatas e corte-as em palitos com a espessura desejada.
  2. Coloque os palitos de batata em uma tigela com água fria e deixe de molho por 30 minutos. Esse processo ajuda a remover o excesso de amido, deixando as batatas mais crocantes.
  3. Escorra a água e seque muito bem os palitos de batata com papel toalha. Quanto mais secas estiverem, mais crocantes ficarão.
  4. Em uma tigela, misture os palitos de batata com o azeite de oliva, o sal, a páprica doce e a pimenta do reino (se usar). Certifique-se de que todos os palitos estejam bem envolvidos com o azeite e os temperos.
  5. Preaqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.
  6. Coloque os palitos de batata na cesta da airfryer, sem sobrepor. Se necessário, faça em duas ou mais levas para garantir que as batatas fiquem crocantes por igual.
  7. Asse por 15-20 minutos, ou até que as batatas estejam douradas e crocantes. Na metade do tempo, abra a airfryer e mexa os palitos para que assem por igual.
  8. Retire as batatas da airfryer e sirva imediatamente. Se desejar, adicione mais sal a gosto.

Dicas do Chef

  • Para batatas ainda mais crocantes, você pode pré-cozinhar os palitos em água fervente por 5 minutos antes de levá-los à airfryer. Seque-os muito bem antes de temperar.
  • Não coloque muitos palitos na cesta da airfryer de uma só vez, pois isso pode impedir que as batatas fiquem crocantes.
  • Experimente outros temperos, como alho em pó, cebola em pó, orégano ou ervas finas.
  • Sirva com seus molhos preferidos, como ketchup, maionese, mostarda ou molho barbecue.

A História Surpreendente da Batata Frita

A batata frita, um acompanhamento onipresente em restaurantes e lares ao redor do mundo, possui uma história curiosa e disputada. Acredita-se que sua origem remonte ao século XVII, com a Bélgica e a França reivindicando o título de inventor.

A Disputa Belga-Francesa

Na Bélgica, a tradição conta que, durante o inverno, quando os rios congelavam e a pesca se tornava impossível, os moradores substituíam os pequenos peixes fritos por batatas cortadas em formato similar e fritas. Já na França, registros indicam que batatas fritas eram vendidas nas ruas de Paris desde a década de 1780.

A popularização da batata frita nos Estados Unidos, no entanto, contribuiu para a confusão. Durante a Primeira Guerra Mundial, soldados americanos provaram as batatas fritas na Bélgica, mas, como a língua predominante na região era o francês, apelidaram-nas de “french fries”, perpetuando a associação com a França.

Curiosidades e Tradições

Independentemente de sua origem exata, a batata frita conquistou o mundo e se tornou um símbolo da cultura fast-food. Na Bélgica, as batatas fritas são consideradas um prato nacional e são servidas em cones de papel, acompanhadas de uma variedade de molhos. Em outros países, como Canadá, a batata frita é a base de pratos como a poutine, coberta com queijo coalho e molho gravy.

  • A primeira menção escrita da batata foi feita em 1553, pelo historiador espanhol Pedro Cieza de Leon, que a descreveu como um alimento importante dos Incas.
  • Acredita-se que os espanhóis foram os primeiros europeus a fritar batatas, seguindo a tradição mediterrânea de fritar alimentos em óleo.
  • O farmacêutico francês Antoine Augustin Parmentier, no século XVIII, foi um grande defensor do consumo de batata, ajudando a popularizá-la na França.

Dicas Adicionais de Expert

Para obter batatas fritas perfeitas, alguns chefs recomendam pré-cozinhar as batatas em água quente por alguns minutos antes de fritá-las. Isso ajuda a remover o excesso de amido e garante que fiquem mais crocantes. Outra dica importante é utilizar batatas com alto teor de amido, como a batata Asterix, e fritá-las em óleo quente em duas etapas: uma primeira fritura em temperatura mais baixa para cozinhá-las por dentro e uma segunda fritura em temperatura mais alta para dourá-las e deixá-las crocantes.

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