50 minutos
8 porções
Fácil
366 kcal
Ingredientes
- 3 ovos
- 2 xícaras (chá) de açúcar
- 2 xícaras (chá) de fubá
- 3 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo
- 1/2 copo (americano) de óleo
- 1 copo de leite
- 1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de Preparo
- Em um liquidificador, adicione os ovos, o açúcar, o fubá, a farinha de trigo, o óleo e o leite.
- Bata tudo até obter uma massa homogênea.
- Acrescente o fermento em pó e misture delicadamente com uma colher.
- Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.
- Leve ao forno preaquecido a 180°C e deixe assar por cerca de 40 minutos, ou até dourar.
- Espere esfriar um pouco antes de desenformar e servir.
Dicas do Chef
- Para um bolo de fubá cremoso, adicione queijo parmesão ralado à massa .
- Experimente colocar cubinhos de goiabada na massa para um toque especial .
- Adicione erva-doce para um aroma e sabor diferenciados .
- Substitua o leite por creme de leite para um bolo mais molhadinho .
- Polvilhe açúcar e canela sobre o bolo antes de assar para uma crosta crocante .
História e Origem do Bolo de Fubá
O bolo de fubá é um dos bolos mais tradicionais da culinária brasileira, com raízes que remontam ao período colonial . A receita surgiu da necessidade de substituir a farinha de trigo, que era cara e difícil de importar, pelo fubá, uma farinha de milho fina e acessível . O milho, já era um alimento básico na dieta dos povos indígenas, e o fubá se tornou uma alternativa popular para diversas preparações, incluindo bolos .
A palavra “fubá” tem origem africana, do termo “fuba” da língua quimbunda, falada em Angola, que significa farinha . Essa influência africana na culinária brasileira é um reflexo da história do país e da contribuição dos africanos escravizados na formação da nossa cultura .
Com o passar do tempo, o bolo de fubá se popularizou em todo o Brasil, especialmente nas áreas rurais, tornando-se um símbolo da culinária caipira e um quitute presente em festas juninas e celebrações familiares .
Curiosidades e Tradições
O bolo de fubá é um bolo versátil, que pode ser preparado de diversas maneiras . Algumas variações populares incluem o bolo de fubá cremoso, com queijo, com goiabada, com coco, com erva-doce e até mesmo sem glúten ou lactose . Cada região do Brasil tem sua própria versão da receita, com ingredientes e técnicas de preparo que refletem a cultura local .
Uma das características marcantes do bolo de fubá é o seu aroma, que remete à infância e aos momentos felizes em família . O bolo é frequentemente associado ao café da tarde, sendo uma combinação perfeita para um lanche saboroso e reconfortante .
O bolo de fubá também possui um valor nutricional importante, sendo uma fonte de carboidratos, fibras e vitaminas . O milho é rico em antioxidantes e outros nutrientes que contribuem para a saúde .
Dicas Adicionais de Expert
- Para um bolo de fubá mais fofinho, peneire o fubá e a farinha de trigo antes de adicionar aos ingredientes líquidos .
- Utilize ovos em temperatura ambiente para um melhor resultado na massa .
- Não bata demais a massa após adicionar o fermento, para evitar que o bolo fique solado .
- Asse o bolo em forno preaquecido e em temperatura adequada para garantir um cozimento uniforme .
- Se o seu bolo de fubá costuma ficar seco, experimente adicionar um pouco de amido de milho à receita .
Com essas dicas e informações, você poderá preparar um bolo de fubá perfeito, que irá encantar a todos com seu sabor e aroma irresistíveis. Aproveite essa receita clássica da culinária brasileira e compartilhe momentos deliciosos com sua família e amigos!