1 hora e 30 minutos
6 porções
Médio
350 kcal
Ingredientes
- 1 kg de carne de boi (fraldinha ou coxão mole)
- 1 cebola grande picada
- 1 pimentão vermelho picado
- 3 dentes de alho picados
- 2 tomates picados sem sementes
- 3 colheres de sopa de polpa de tomate
- 1/4 xícara de óleo
- 1 cubo de caldo de carne ou galinha
- 1 raminho de coentro picado
- 1 pitada de cominho
- 1 pitada de páprica doce
- 1 pitada de pimenta preta
- Sal a gosto
- 1 folha de louro
- Azeite de oliva a gosto

Modo de Preparo
- Cozinhe a carne com cebola, folha de louro e sal até ficar macia. Reserve o caldo .
- Retire a carne do caldo, deixe esfriar e desfie finamente .
- Em uma frigideira funda, refogue a cebola e o alho no óleo até ficarem transparentes .
- Adicione o pimentão e o coentro, mexendo sempre .
- Acrescente a carne desfiada e continue mexendo .
- Adicione o tomate picado e a polpa de tomate, mexendo por alguns minutos .
- Adicione uma xícara do caldo reservado, tampe e cozinhe por 15 minutos, revisando para não secar .
- Adicione o cubo de caldo de carne ou galinha e as especiarias, ajustando o sal se necessário .
Dicas do Chef
- Para um sabor mais intenso, marine a carne com alho, cominho e pimenta na véspera .
- Sirva com arroz branco e feijão preto para uma refeição completa .
- Utilize a carne mechada para rechear arepas, empanadas ou sanduíches .
História e Origem da Carne Mechada
A Carne Mechada é um prato com raízes profundas na culinária latino-americana, especialmente na Venezuela . Acredita-se que sua origem remonta à época colonial, quando os escravos aproveitavam as sobras de carne para criar um prato saboroso e nutritivo . A técnica de cozinhar a carne até desfiar, conhecida como ‘mechar’, permite que os sabores se infundam completamente, resultando em um prato rico e reconfortante .
Curiosidades e Tradições
Na Venezuela, a Carne Mechada é um componente essencial do ‘Pabellón Criollo’, o prato nacional que representa a diversidade cultural do país . Cada ingrediente tem seu significado: o arroz branco simboliza a branquitude, o feijão preto representa os africanos escravizados, a carne mechada representa os indígenas e a banana frita, a contribuição espanhola .
Além do ‘Pabellón Criollo’, a Carne Mechada é um recheio popular para arepas, empanadas e outros pratos venezuelanos . Sua versatilidade a torna um ingrediente apreciado em diversas preparações, desde refeições cotidianas até celebrações especiais .
Dicas Adicionais de Expert
- Para um sabor mais autêntico, utilize cortes de carne como a fraldinha ou o coxão mole, que se desfazem facilmente após o cozimento lento .
- Experimente adicionar um toque de molho inglês à carne mechada para realçar o sabor .
- Sirva a Carne Mechada com um acompanhamento de guacamole e pico de gallo para uma explosão de sabores .
A Carne Mechada é mais do que um prato; é uma celebração da história, cultura e tradição venezuelana. Ao preparar esta receita, você está convidado a saborear a riqueza e a diversidade da culinária latino-americana .