1 hora e 10 minutos
8 porções
Fácil
290 kcal
Ingredientes
- Para o Recheio:
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 1 cebola pequena picada
- 2 dentes de alho amassados
- 400g de peito de frango cozido e desfiado
- 1 tomate médio picado (sem sementes)
- 1/2 xícara (chá) de milho verde (em conserva, escorrido)
- 1/2 xícara (chá) de ervilha (em conserva, escorrida)
- 50g de azeitonas verdes picadas
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Cheiro-verde picado a gosto
- 1/2 xícara (chá) de requeijão cremoso (opcional, para mais cremosidade)
- Para a Massa:
- 3 ovos grandes
- 1/2 xícara (chá) de óleo vegetal
- 1 e 1/2 xícara (chá) de leite integral
- 1 colher (chá) de sal
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento químico em pó
- Queijo parmesão ralado para polvilhar (opcional)
- Margarina e farinha de trigo para untar e enfarinhar a forma
Modo de Preparo
- Prepare o Recheio: Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio. Refogue a cebola picada e o alho amassado até ficarem levemente dourados e aromáticos.
- Adicione o frango desfiado, o tomate picado, o milho, a ervilha e as azeitonas. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Refogue por cerca de 5 a 7 minutos, misturando bem para incorporar os sabores.
- Desligue o fogo, acrescente o cheiro-verde picado e, se desejar, o requeijão cremoso. Misture até obter um recheio homogêneo e cremoso. Reserve e deixe esfriar um pouco.
- Prepare a Massa: No copo do liquidificador, adicione os ovos, o óleo, o leite e o sal. Bata por aproximadamente 2 minutos, até obter uma mistura líquida e homogênea.
- Com o liquidificador ainda ligado, adicione a farinha de trigo aos poucos, batendo apenas até incorporar e a massa ficar lisa. Evite bater em excesso para não desenvolver muito o glúten da farinha, o que pode deixar a torta "borrachuda".
- Por último, adicione o fermento químico em pó e misture rapidamente com uma colher ou pulse o liquidificador por apenas alguns segundos, o suficiente para incorporar.
- Montagem: Unte e enfarinhe uma assadeira retangular média (aprox. 22×30 cm). Despeje metade da massa na assadeira, espalhando uniformemente.
- Distribua o recheio de frango já frio sobre a massa na assadeira, cobrindo toda a superfície.
- Cubra o recheio com o restante da massa, espalhando delicadamente. Se desejar, polvilhe queijo parmesão ralado por cima para gratinar.
- Asse: Leve ao forno médio pré-aquecido a 180°C por cerca de 35 a 45 minutos, ou até que a torta esteja dourada e, ao espetar um palito, ele saia limpo.
- Retire do forno, espere amornar um pouco antes de cortar em pedaços e servir. Sirva a torta de liquidificador de frango ainda morna ou em temperatura ambiente.
Dicas do Chef
- Para um recheio ainda mais saboroso, utilize um caldo de galinha caseiro no cozimento do frango ou adicione um pouco de tempero completo ao refogado.
- Varie o recheio: a versatilidade da massa de liquidificador permite usar sua criatividade! Experimente com carne moída, sardinha, atum, legumes, queijo e presunto, ou até mesmo palmito.
- Certifique-se de que os ingredientes líquidos da massa estejam em temperatura ambiente para uma melhor incorporação e textura final.
- Para evitar que a torta fique densa, não bata a farinha de trigo por muito tempo no liquidificador; apenas o suficiente para misturar. O fermento deve ser adicionado por último e misturado delicadamente.
A “Torta de Liquidificador” é muito mais do que uma simples receita; é um reflexo da evolução culinária e da busca por praticidade que marcam a cozinha moderna. Para entender sua relevância, precisamos primeiro mergulhar na rica história das tortas como um todo, que remonta a tempos ancestrais.
A Longa Jornada das Tortas: Da Antiguidade à Mesa Brasileira
Os primeiros registros de tortas nos transportam para a Grécia Antiga, onde esses pratos eram preparados como oferendas à deusa Artêmis, divindade ligada à natureza, às colheitas, à caça e à fertilidade. Essas tortas primitivas, muitas vezes redondas como a lua, eram recheadas com frutas e cereais, simbolizando a gratidão por boas colheitas ou o nascimento de uma criança. Os egípcios também deixaram sua marca na história das tortas, com hieróglifos que mostram bolos recheados com mel, nozes e frutas. Romanos e gregos antigos, além das oferendas, já desfrutavam de tortas com recheios variados, tanto doces quanto salgados, incorporando carnes e outros ingredientes disponíveis em suas épocas.
Ao longo dos séculos, a torta se espalhou por diferentes culturas e continentes, adaptando-se aos ingredientes e paladares locais. Cada região desenvolveu suas próprias versões, desde as tortas medievais europeias, com suas crostas robustas que serviam mais como recipientes para o recheio, até as complexas criações da culinária francesa e inglesa, que elevam a torta a uma forma de arte. No Brasil, a torta chegou e se reinventou, abraçando a diversidade de sabores e ingredientes típicos do país.
O Surgimento da Torta de Liquidificador: Revolução na Cozinha
A grande virada para a torta, e que deu origem à versão que conhecemos e amamos hoje, veio com a popularização dos eletrodomésticos, em especial o liquidificador. Antes da chegada desse aparelho prático às cozinhas, preparar a massa de uma torta exigia tempo e esforço, com o processo de sovar e misturar os ingredientes manualmente. Com o liquidificador, a tarefa se tornou incrivelmente simples e rápida.
A “Torta de Liquidificador” nasceu da necessidade de otimizar o tempo na cozinha sem abrir mão do sabor e da qualidade. Ela se tornou um símbolo da culinária caseira brasileira, especialmente a partir de meados do século XX, quando os liquidificadores se tornaram mais acessíveis. A Walita, por exemplo, foi uma das primeiras empresas a produzir modelos domésticos no Brasil, em São Paulo, na década de 1930, contribuindo para essa revolução culinária.
Por Que a Torta de Liquidificador Conquistou o Brasil?
- Praticidade Inigualável: O nome já diz tudo. A massa é preparada em minutos, com o mínimo de louça para lavar. Basta adicionar os ingredientes no liquidificador e bater.
- Versatilidade de Recheios: Essa é talvez uma das maiores qualidades da torta de liquidificador. Ela é uma tela em branco para a criatividade. De frango desfiado (um clássico absoluto) a carne moída, sardinha, atum, legumes frescos, queijo e presunto, ou até mesmo variações vegetarianas e veganas, as opções são infinitas. É perfeita para aproveitar sobras da geladeira e transformá-las em uma nova refeição deliciosa.
- Economia: Por permitir o uso de ingredientes variados e, muitas vezes, o reaproveitamento, a torta de liquidificador é uma opção econômica e inteligente para o dia a dia.
- Sabor Caseiro e Conforto: Apesar da simplicidade, o resultado é sempre uma torta fofinha, saborosa e que evoca o aconchego da comida feita em casa. Muitas avós brasileiras carinhosamente a chamavam de “bolo salgado”, ressaltando sua textura macia e familiar.
- Ocasiões Diversas: É um prato que se encaixa em qualquer momento. Seja no café da tarde com a família, como prato principal de um almoço ou jantar rápido, ou para um lanche na escola ou trabalho, a torta de liquidificador é sempre bem-vinda.
A Torta de Liquidificador se estabeleceu como um “coringa” na cozinha brasileira, uma receita que passa de geração em geração, sempre com pequenas adaptações e segredos de família. Ela representa a capacidade da culinária de se adaptar aos novos tempos, oferecendo soluções saborosas e eficientes para a vida moderna, sem perder a essência do prazer de cozinhar e compartilhar. É um prato que continua a encantar paladares e a simplificar a vida de cozinheiros de todos os níveis de experiência.









