2 horas
6 porções
Médio
450 kcal
Ingredientes
- 1 kg de carne bovina (acém, músculo ou coxão duro) cortada em cubos
- 3 colheres de sopa de óleo
- 3 cebolas grandes picadas
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de páprica doce
- 1 colher de chá de cominho em pó
- 2 tomates picados sem pele e sem sementes
- 2 colheres de sopa de extrato de tomate
- 500 ml de água quente
- 2 batatas médias descascadas e cortadas em cubos (opcional)
- 1 pimentão vermelho picado (opcional)

Modo de Preparo
- Em uma panela grande, aqueça o óleo e doure a carne em cubos . Tempere com sal e pimenta a gosto .
- Adicione a cebola picada e refogue até ficar transparente . Acrescente o alho picado e cozinhe por mais um minuto .
- Junte a páprica doce e o cominho em pó, mexendo bem para envolver a carne e os vegetais nas especiarias .
- Adicione os tomates picados, o extrato de tomate e a água quente . Misture bem e deixe ferver .
- Reduza o fogo, tampe a panela e cozinhe por cerca de 1 hora e 30 minutos, ou até que a carne esteja macia .
- Se desejar, adicione as batatas e o pimentão picados e cozinhe por mais 30 minutos, ou até que os legumes estejam macios .
- Verifique o tempero e ajuste o sal e a pimenta, se necessário .
- Sirva o Goulash quente, acompanhado de pão fresco, arroz, purê de batatas ou nhoque .
Dicas do Chef
- Para um sabor mais intenso, utilize páprica defumada ou picante em combinação com a páprica doce .
- Adicione um pouco de vinho tinto seco durante o cozimento para realçar o sabor da carne .
- Se preferir uma versão mais cremosa, adicione uma colher de sopa de creme de leite fresco no final do cozimento .
- Para engrossar o caldo, misture uma colher de chá de amido de milho em um pouco de água fria e adicione à panela nos últimos 15 minutos de cozimento.
História e Origem do Goulash
O Goulash, conhecido em húngaro como Gulyás, tem suas raízes na vida dos pastores húngaros, os gulyás, que cuidavam de rebanhos nas vastas planícies da Hungria . No século IX, eles preparavam um ensopado simples com carne, cebola e sebo em caldeirões sobre o fogo aberto . Este prato rústico era uma forma de aproveitar ao máximo a carne disponível e fornecer energia para o trabalho árduo . Com o tempo, o Goulash evoluiu de uma refeição pastoril para um prato nacional, incorporando novos ingredientes e técnicas culinárias .
Curiosidades e Tradições
A introdução da páprica no século XVI transformou o Goulash, conferindo-lhe a cor vermelha vibrante e o sabor característico que conhecemos hoje . A páprica tornou-se um símbolo da culinária húngara e um ingrediente indispensável no Goulash . Existem diversas variações regionais do Goulash, cada uma com seus próprios ingredientes e métodos de preparo . Algumas versões incluem batatas, pimentões, cenouras e outros vegetais, enquanto outras são mais focadas na carne e nas especiarias . Na Hungria, o Goulash é frequentemente servido como sopa, enquanto em outros países é mais comum encontrá-lo como um ensopado espesso .
Dicas Adicionais de Expert
- A escolha da carne: Para um Goulash autêntico, utilize carne bovina de cortes como acém, músculo ou coxão duro, que se tornam macios e saborosos com o cozimento lento .
- A importância da páprica: Não economize na páprica! Utilize uma páprica de boa qualidade, preferencialmente húngara, para obter o melhor sabor e cor . Experimente combinar páprica doce, defumada e picante para um perfil de sabor mais complexo .
- O cozimento lento: O segredo de um Goulash perfeito é o cozimento lento e gradual, que permite que a carne se torne incrivelmente macia e absorva todos os sabores do caldo . Cozinhe em fogo baixo por pelo menos 1 hora e 30 minutos, ou até que a carne esteja desmanchando .
O Goulash é mais do que um simples ensopado; é um símbolo da história, da cultura e da identidade húngara . Ao preparar este prato, você está convidando um pedaço da Hungria para a sua mesa, celebrando a tradição e o sabor autêntico de uma das cozinhas mais ricas da Europa Central.