– 1 Maçã pequena; – Meio pepino; – Suco de meio limão; – 1 Ramo de hortelã; – 200ml De água filtrada gelada.
1. Primeiro, pique a maçã em cubos e retire o cabinho e as sementes;
2. Pique também o pepino, não precisa retirar as sementes dele;
3. Retire as folhas de hortelã do cabinho, vamos usar somente as folhas;
4. Coloque tudo em um liquidificador;
Bata tudo muito bem e Consuma imediatamente para garantir os nutrientes fresquinhos do suco.
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