45 minutos
6 porções
Médio
350 kcal
Ingredientes
- 6 ovos cozidos, cortados ao meio
- 1/2 kg de peito de frango assado, desfiado ou em cubos
- 200g de presunto cozido, em tiras
- 200g de queijo cheddar, em tiras
- 1/2 xícara de azeitonas pretas, sem caroço e fatiadas
- 1/2 xícara de azeitonas verdes, sem caroço e fatiadas
- 2 xícaras de alface americana rasgada
- 1 xícara de tomate cereja, cortados ao meio
- 1 xícara de pepino em rodelas
- 1/2 xícara de cebola roxa fatiada finamente
- 1/4 xícara de vinagre de cidra
- 3/4 xícara de óleo vegetal
- 1 1/2 colher de chá de sal
- 3/4 colher de chá de pimenta branca
- Filés de anchova (opcional)
- Azeite e vinagre para temperar

Modo de Preparo
- Cozinhe os ovos, descasque e corte-os ao meio.
- Prepare todos os ingredientes: corte as carnes, o queijo e os vegetais.
- Lave, seque e rasgue a alface.
- Em um recipiente, misture o vinagre, o óleo, o sal e a pimenta para criar o molho.
- Em um prato grande ou saladeira, disponha a alface como base.
- Organize os demais ingredientes sobre a alface, criando seções distintas para cada um.
- Regue com o molho de vinagreta ou sirva-o à parte.
- Adicione os filés de anchova, se desejar.
- Sirva imediatamente.
Dicas do Chef
- Para um toque extra de sabor, marine o frango em ervas e especiarias antes de assar.
- Experimente adicionar frutas frescas, como uvas ou maçãs, para um contraste doce e salgado.
- Use flores comestíveis para decorar e adicionar um toque de elegância.
- Varie os tipos de queijo e carnes para criar diferentes perfis de sabor.
- Adicione nozes torradas para uma textura crocante e um sabor rico.
Salmagundi: Uma Viagem Através da História e dos Sabores
O salmagundi é um prato com raízes profundas na história da culinária inglesa. Surgido no século XVII, ele representa a arte de combinar ingredientes diversos em uma apresentação visualmente atraente e saborosa . O nome ‘salmagundi’ deriva do francês ‘salmigondis’, que significa uma mistura heterogênea ou confusa . Essa definição reflete a própria natureza do prato: uma combinação de carnes, frutos do mar, vegetais, ovos e outros ingredientes, dispostos de forma a criar uma experiência gastronômica única .
Origem Fascinante
Acredita-se que o salmagundi tenha evoluído de saladas medievais de ervas e flores, que eram valorizadas por suas propriedades medicinais . No século XVII, o prato ganhou popularidade nas grandes casas inglesas, onde era servido como uma salada elaborada, com ingredientes dispostos em camadas ou desenhos geométricos . A receita original frequentemente incluía ingredientes como frango assado ou vitela, ovos cozidos, anchovas, arenque, beterraba e repolho roxo . A versatilidade do salmagundi permitia que os cozinheiros adicionassem ingredientes disponíveis, resultando em inúmeras variações .
Curiosidades e Tradições
- O salmagundi era frequentemente servido como um prato principal em piqueniques e almoços .
- A apresentação do prato era tão importante quanto o sabor, com os ingredientes dispostos de forma a criar um efeito visual impressionante .
- Algumas receitas antigas incluem flores comestíveis, como violetas e flores de giesta, para adicionar cor e aroma .
- O salmagundi pode ser considerado um ancestral de saladas modernas, como a salada Cobb .
- O termo ‘salmagundi’ também é usado para descrever uma mistura heterogênea de coisas, ideias ou pessoas .
O salmagundi não é apenas uma receita, mas sim um conceito culinário que celebra a diversidade e a criatividade na cozinha. Ao preparar este prato, você está convidado a explorar diferentes sabores e texturas, criando uma experiência gastronômica que é ao mesmo tempo histórica e pessoal .