1 hora
12 porções
Fácil
230 kcal
Ingredientes
- 2 xícaras (chá) de fubá mimoso (aproximadamente 250g)
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo (aproximadamente 120g)
- 2 xícaras (chá) de açúcar (aproximadamente 300g)
- 2 xícaras (chá) de leite (aproximadamente 480ml)
- 1/2 xícara (chá) de óleo vegetal (aproximadamente 120ml)
- 3 ovos grandes
- 1 colher (sopa) de fermento químico em pó
- 1 pitada de sal
- 200g de goiabada cascão ou cremosa, cortada em cubos pequenos
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo para empanar a goiabada (opcional)
- Manteiga e fubá para untar e polvilhar a forma
Modo de Preparo
- Preaqueça o forno a 180°C. Unte e polvilhe uma forma de furo central (aproximadamente 24cm de diâmetro) com manteiga e fubá. Reserve.
- Em uma panela, adicione o leite, o óleo, o açúcar e o sal. Leve ao fogo médio, mexendo ocasionalmente, até a mistura começar a ferver.
- Em uma tigela grande, coloque o fubá mimoso. Despeje a mistura quente da panela sobre o fubá, mexendo vigorosamente com um fouet ou espátula até obter um creme homogêneo. Deixe amornar por cerca de 10 a 15 minutos.
- Enquanto o fubá amorna, se for usar a goiabada em cubos, passe os cubinhos em 1 colher de sopa de farinha de trigo. Isso ajuda a evitar que afundem na massa. Reserve.
- Após amornar, adicione os ovos um a um à mistura de fubá, batendo bem a cada adição. Você pode usar um liquidificador para essa etapa, batendo por cerca de 30 segundos até obter uma massa lisa.
- Acrescente a farinha de trigo peneirada à massa e misture delicadamente até incorporar. Não bata em excesso para não desenvolver o glúten.
- Por último, adicione o fermento químico em pó e misture suavemente apenas até que esteja incorporado à massa.
- Despeje metade da massa na forma preparada. Distribua os cubinhos de goiabada empanados sobre a massa. Cubra com o restante da massa e, se desejar, adicione mais alguns cubos de goiabada por cima.
- Leve ao forno preaquecido por cerca de 40 a 50 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e, ao inserir um palito no centro, ele saia limpo.
- Retire do forno e deixe amornar por 15 a 20 minutos antes de desenformar. Sirva morno ou em temperatura ambiente, acompanhado de um bom café.
Dicas do Chef
- Para um bolo ainda mais úmido, você pode adicionar 50g de queijo parmesão ralado fino à massa junto com a farinha de trigo.
- Se a goiabada for muito firme, aqueça-a com um pouco de água (2 colheres de sopa) em fogo baixo até amolecer e formar uma calda, que pode ser regada sobre o bolo após desenformar.
- O segredo para a goiabada não afundar é empaná-la em farinha de trigo. Outra dica é congelar os cubos de goiabada por cerca de 30 minutos antes de adicioná-los à massa.
- Evite abrir o forno antes dos 30 minutos de cozimento para garantir que o bolo cresça uniformemente.
Ah, o Bolo de Fubá Escaldado com Goiabada! Mais do que uma simples receita, ele é um portal para a memória afetiva, um ícone da culinária caseira brasileira que carrega consigo histórias de gerações e o calor dos encontros familiares. Este quitute, tão presente nas mesas de café da manhã e da tarde, especialmente em épocas festivas como as Festas Juninas, é um verdadeiro patrimônio gastronômico.
A Fascinante Origem do Bolo de Fubá no Brasil
A história do bolo de fubá é intrinsecamente ligada à formação da identidade culinária brasileira. Ele surge no período colonial, como uma engenhosa alternativa à farinha de trigo, que era cara e precisava ser importada de Portugal. O milho, por outro lado, era abundante em terras brasileiras, cultivado e consumido desde os tempos indígenas. Assim, a farinha de milho, ou fubá, tornou-se a base para diversos pratos, incluindo bolos e broas.
A palavra “fubá” tem raízes profundas na cultura africana, vinda do quimbundo, uma língua banto falada em Angola, significando “farinha”. Isso demonstra a forte influência dos povos africanos escravizados na culinária brasileira, que adaptaram seus conhecimentos e ingredientes disponíveis para criar novos sabores. Inicialmente, o fubá era frequentemente associado à alimentação dos escravizados e das camadas mais pobres da população, servindo como base para o angu e outros preparos simples. No entanto, com o tempo, essa farinha humilde ascendeu socialmente, tornando-se o ingrediente principal de quitutes que hoje são sinônimo de “cozinha de fazenda” e de “comida de vó”.
As regiões Norte e Sudeste do Brasil, onde a plantação de milho era mais comum, foram berços importantes para o desenvolvimento do bolo de fubá. Com o passar dos séculos, a receita se espalhou por todo o país, ganhando diferentes nuances e adaptações regionais, mas mantendo sempre a essência do milho como seu coração.
O Segredo do Escaldado: Textura e Sabor Inigualáveis
O que diferencia o Bolo de Fubá Escaldado das outras versões é justamente a técnica que lhe dá nome. “Escaldar” o fubá significa misturá-lo com líquidos quentes – geralmente leite e óleo – antes de adicionar os demais ingredientes. Esse processo hidrata o fubá de maneira mais intensa, liberando seus aromas e amidos, o que resulta em uma massa com uma umidade e maciez superiores, além de um sabor mais pronunciado de milho. É essa etapa que confere ao bolo aquela textura “derrete na boca”, tão apreciada e que o torna um dos favoritos para o café da tarde.
A Doçura da Goiabada: Um Encontro Perfeito
A combinação do bolo de fubá com a goiabada é um capítulo à parte na culinária brasileira. A goiabada, um doce de frutas também com forte presença na história do país, nasceu da necessidade de conservar a goiaba, fruta abundante em nosso território. Sua doçura e leve acidez contrastam e complementam maravilhosamente o sabor mais neutro e rústico do fubá. Quando os cubinhos de goiabada são incorporados à massa e assados, eles se amolecem e derretem, criando bolsões de sabor frutado que surpreendem a cada mordida. Essa dupla se tornou um clássico, especialmente em Minas Gerais, onde a cultura das quitandas e o uso de ingredientes locais são muito fortes.
Curiosidades e Variações
- Versatilidade do Fubá: O fubá não se limita apenas a bolos. No Brasil, ele é usado em cuscuz, broas, angu e até mesmo em pratos salgados, demonstrando a versatilidade do milho na nossa dieta.
- O Bolo de Fubá nas Festas Juninas: Por ser feito de milho, o bolo de fubá é um dos protagonistas das Festas Juninas, celebrações que marcam a colheita do milho e outras culturas agrícolas. É um símbolo de fartura e tradição nessas festividades.
- O Toque do Queijo: Em algumas regiões, especialmente em Minas Gerais, é comum adicionar queijo parmesão ralado à massa do bolo de fubá, o que realça o sabor e confere uma leve crocância.
- Evitando a Goiabada Afundar: Uma dica de chef para que os pedaços de goiabada não afundem completamente na massa é passá-los levemente na farinha de trigo antes de adicioná-los. A farinha cria uma camada que ajuda a goiabada a se manter suspensa durante o cozimento.
- Bolo de Vó: O bolo de fubá, em suas diversas formas, é frequentemente associado à figura da avó, à infância e ao conforto do lar, sendo considerado um dos maiores símbolos da “comida afetiva” no Brasil.
O Bolo de Fubá Escaldado com Goiabada é, portanto, muito mais do que uma sobremesa; é um pedaço da história e da alma brasileira, um convite para desacelerar, saborear e celebrar as tradições que nos conectam.









