1 hora e 15 minutos
20 porções
Fácil
220 kcal
Ingredientes
- 2 xícaras (chá) de fubá mimoso (aproximadamente 300g)
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo (aproximadamente 120g)
- 1 xícara (chá) de açúcar (aproximadamente 180g)
- 1/2 xícara (chá) de óleo vegetal (aproximadamente 120ml)
- 1 xícara (chá) de leite integral (aproximadamente 240ml)
- 3 ovos grandes
- 1 colher (sopa) de fermento químico em pó
- 1 colher (chá) de erva-doce (opcional)
- 1 pitada de sal
- Fubá extra para polvilhar
Modo de Preparo
- Em uma panela média, adicione o leite, o óleo, o açúcar e a pitada de sal. Leve ao fogo médio, mexendo ocasionalmente, até a mistura ferver e o açúcar dissolver completamente. Se for usar, adicione a erva-doce neste momento.
- Assim que a mistura levantar fervura, retire do fogo e adicione o fubá de uma só vez. Mexa vigorosamente com uma colher de pau ou espátula resistente até incorporar todo o fubá e formar uma massa homogênea. Continue mexendo por cerca de 2 a 4 minutos para cozinhar o fubá e a massa desgrudar do fundo da panela.
- Transfira a massa para uma tigela grande e deixe amornar. É importante que a massa não esteja muito quente ao adicionar os ovos para que não cozinhem.
- Quando a massa estiver morna, adicione os ovos, um a um, sovando bem a massa com as mãos a cada adição. A massa ficará pegajosa no início, mas continue sovando até que todos os ovos estejam bem incorporados e a massa se torne mais homogênea e maleável.
- Acrescente a farinha de trigo e o fermento em pó. Sove novamente até obter uma massa lisa e macia. Se a massa estiver muito mole, pode-se adicionar um pouco mais de fubá ou farinha de trigo, se necessário, para facilitar a modelagem.
- Preaqueça o forno a 180°C. Unte uma assadeira com óleo ou manteiga e polvilhe generosamente com fubá.
- Com as mãos levemente untadas com óleo ou fubá, modele as broas no formato desejado (geralmente bolinhas ou formato de pãozinho achatado). Polvilhe cada broa com fubá extra antes de colocá‑las na assadeira, deixando um pequeno espaço entre elas.
- Leve ao forno preaquecido por aproximadamente 30 a 40 minutos, ou até que as broas estejam douradas e firmes ao toque. O tempo pode variar dependendo do forno.
- Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir. As broas de fubá são deliciosas quentinhas, mas também ficam ótimas em temperatura ambiente.
Dicas do Chef
- Para um sabor ainda mais autêntico, use fubá mimoso, que é mais fino e proporciona uma textura mais delicada à broa.
- Se quiser uma broa com "queijinho", adicione cerca de 50g de queijo minas meia cura ralado ou em cubinhos pequenos à massa junto com a farinha.
- Para modelar as broas com mais facilidade, unte as mãos com um pouco de óleo ou polvilhe com fubá. Você pode usar uma caneca polvilhada com fubá para ajudar a dar um formato arredondado e uniforme.
- As broas de fubá podem ser armazenadas em um recipiente hermético por alguns dias ou congeladas para consumo posterior. Para reaquecer, leve ao forno por alguns minutos.
A Broa de Fubá, um dos mais queridos quitutes da culinária brasileira, carrega em sua essência uma rica tapeçaria de história, cultura e tradição. Mais do que um simples pãozinho de milho, ela é um elo com o passado, um símbolo da miscigenação cultural que moldou o Brasil e um convite irrecusável a uma pausa para o café. Sua presença é quase obrigatória nas mesas de café da manhã e lanche da tarde, especialmente nas regiões Sudeste e Sul do país, e se torna ainda mais especial durante as festas juninas, quando o milho é o rei da culinária.
A Fascinante Origem da Broa de Fubá
A história da broa de fubá no Brasil é um testemunho da fusão de culturas. Embora sua origem exata seja incerta, acredita-se que ela tenha sido introduzida pelos colonizadores portugueses durante o período colonial. No entanto, o ingrediente principal – o fubá, que é a farinha de milho – já era amplamente utilizado pelos povos indígenas da América do Sul antes da chegada dos europeus. Os portugueses, já familiarizados com o milho em suas terras, adaptaram e incorporaram esse cereal à culinária brasileira, dando origem a diversas receitas, entre elas a broa de fubá.
Há registros que apontam para a presença da broa no Brasil já no século XVIII. A primeira menção histórica documentada data de 1733, em um livro de gastos domésticos de Domingos de Souza Braga, em Vila Rica, atual Ouro Preto, Minas Gerais, onde ele registrou a aquisição de “treze broas”. Isso indica que a broa já era um alimento conhecido e consumido na época, solidificando sua presença na nascente culinária colonial brasileira. A palavra “broa” em si tem origens discutidas. Algumas teorias sugerem que ela deriva do termo germânico “brod”, que também deu origem ao “bread” inglês, ou do galego “boroa”, como era chamada no português medieval.
Inicialmente, o milho e seus derivados eram frequentemente associados à alimentação de pessoas humildes. Contudo, a versatilidade e o sabor do fubá rapidamente conquistaram paladares, e a broa ascendeu socialmente. No século XIX, ela já era uma iguaria apreciada nas mesas dos grandes fazendeiros, tornando-se um símbolo da fartura e da hospitalidade rural.
A Broa de Fubá na Cultura Brasileira
A broa de fubá é um prato que transcende a mera alimentação; ela é um elemento cultural profundo, especialmente nas regiões onde o cultivo do milho é tradicional. Em Minas Gerais, ela é quase uma instituição, carinhosamente conhecida como “broa mineira”, disputando a preferência dos quitutes com o famoso pão de queijo. Sua presença é marcante em padarias, confeitarias e, claro, nas cozinhas caseiras, onde as receitas são passadas de geração em geração, cada família com seu toque especial.
No Paraná e em São Paulo, a broa de fubá também tem forte representatividade, sendo um quitute indispensável em diversas ocasiões. A associação com as Festas Juninas é inegável, período em que o milho é celebrado em suas mais variadas formas. A broa de fubá, ao lado de bolos, pamonhas e curaus, é um dos protagonistas dessas festividades, remetendo à colheita e às tradições caipiras.
Variações e Curiosidades que Encantam
- A Erva-Doce: Um dos toques mais clássicos da broa de fubá é a adição de erva-doce. Suas sementes aromáticas conferem um perfume e um sabor inconfundíveis, elevando a experiência gustativa e complementando perfeitamente o dulçor e a rusticidade do fubá.
- Broa com Queijo: Em algumas regiões, especialmente em Minas Gerais, é comum encontrar variações da broa de fubá com pedacinhos de queijo minas, seja meia cura ou curado. Essa combinação do doce com o salgado do queijo cria um contraste delicioso e muito apreciado.
- Técnicas de Preparo: Existem principalmente duas abordagens para preparar a broa de fubá: a receita “escaldada” e a de “liquidificador”. Na versão escaldada, o fubá é cozido com líquidos quentes (leite, água e óleo), resultando em uma massa mais elástica e uma broa mais macia. Já a versão de liquidificador é mais rápida e prática, ideal para quem busca agilidade sem abrir mão do sabor.
- O Fubá Mimoso: Em Minas Gerais, é comum o uso do fubá mimoso, um tipo de farinha de milho mais fina e macia, que contribui para a leveza e a delicadeza da broa.
- A Maior Broa do Mundo: Uma curiosidade fascinante vem de Portugal, onde, em Viseu, foi assada a maior broa do mundo, registrada no Guinness Book. Essa broa monumental consumiu impressionantes 1.700 quilos de fubá e outros ingredientes, sendo fatiada para alimentar cerca de 40 mil pessoas.
- Um Pão Rústico: A broa de fubá é frequentemente descrita como um “pão rústico”. Sua simplicidade nos ingredientes e no preparo, aliada ao sabor marcante do milho, a torna um alimento reconfortante e com alma camponesa.
A broa de fubá é, sem dúvida, um tesouro da culinária brasileira. Sua história entrelaçada com a formação do país, suas variações regionais e a capacidade de evocar sentimentos de nostalgia e aconchego a tornam um prato atemporal. Seja para um café da tarde em família, uma festa junina animada ou simplesmente para matar a saudade de um sabor que remete à infância, a broa de fubá continua a ser um quitute amado e celebrado em todo o Brasil. Prepará‑la é mais do que cozinhar; é preservar uma tradição e compartilhar um pedaço delicioso da nossa cultura.









