Você já considerou incluir o chá de manjericão em sua rotina? Esta é uma bebida que não apenas proporciona um sabor delicioso, mas também oferece uma série de benefícios para a sua saúde. Com a capacidade de melhorar a digestão, aliviar sintomas da asma, combater gripes e resfriados, e até mesmo melhorar a saúde bucal, o chá de manjericão é uma adição valiosa à sua dieta diária.
Neste artigo, você vai aprender a preparar uma receita de chá de manjericão com laranja, desfrutando de todos os benefícios que essa bebida tem a oferecer. Além disso, vamos compartilhar informações sobre o manjericão e suas propriedades benéficas. E, como bônus, você receberá uma seleção de mais 14 modos de preparo para aproveitar ao máximo as virtudes do manjericão.
Receita de Chá de Manjericão com Laranja
Rendimento: 1 xícara Tempo de Preparo: 10 minutos Dificuldade: Fácil
Ingredientes:
- 8 folhas de manjericão fresco
- 1 laranja
- 1 colher de sopa de camomila
- 1 xícara de água
Modo de Preparo:
- Em uma panela, coloque todas as folhas de manjericão picadas.
- Corte a laranja em 3 rodelas e retire o suco.
- Adicione a casca da laranja junto do manjericão e a camomila.
- Adicione água na panela.
- Leve ao fogo até ferver.
- Depois que ferver, deixe descansar por 10 minutos e em seguida adicione o suco de laranja que retiramos anteriormente.
- Passe em uma peneira e agora é só degustar. Indicamos beber antes de dormir e todos os dias, você verá os benefícios.