10 minutos
1 porção
Médio
0 kcal
Ingredientes
- 1 kg de lombo de porco
- ½ xícara de azeite de oliva
- 2 xícaras de vinho tinto seco
- 2 colheres de sopa de coentro seco
- Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo
- Coloque o lombo de porco em uma tigela funda .
- Cubra com sal, pimenta e coentro seco .
- Adicione o vinho tinto até cobrir a carne .
- Deixe marinar por 10-15 dias, virando a carne duas vezes ao dia e adicionando mais vinho se necessário .
- Retire a carne da marinada e deixe secar .
- Defume a carne diariamente por 2-3 horas durante 20 dias .
Dicas do Chef
- À medida que envelhece, a lountza torna-se mais dura e saborosa .
- Pode ser defumada em uma chaminé construída especificamente com madeira de arbustos e árvores aromáticas .
- A lountza fresca é mais macia e utilizada em sanduíches, enquanto a maturada é servida como parte do mezé .
História e Origem da Lountza
A lountza é uma iguaria cipriota com raízes antigas, remontando a tempos em que a cura da carne era essencial para a preservação dos alimentos, especialmente no clima mediterrâneo . Os pastores cipriotas, necessitando de alimentos duráveis para longos períodos de pastoreio nas montanhas, desenvolveram métodos para conservar a carne de porco . Acredita-se que o nome “lountza” derive do italiano “lonza”, indicando uma possível influência italiana na origem da receita .
Curiosidades e Tradições
A lountza é feita tradicionalmente com lombo de porco marinado em vinho tinto e especiarias, como o coentro . Após a marinada, a carne é defumada, um processo que pode durar várias semanas . A lountza é um ingrediente chave em muitos pratos cipriotas, incluindo sanduíches com halloumi (queijo local) e tomate . É também um componente essencial do mezé cipriota, servido com outros petiscos como azeitonas e queijos locais . A lountza pode ser apreciada de diversas formas: crua, grelhada ou frita .
Dicas Adicionais de Expert
- Variações Regionais: Embora a lountza seja mais conhecida em Chipre, variações deste tipo de carne curada podem ser encontradas em outras regiões do Mediterrâneo, como na Grécia (louza) e na Itália (lonza) .
- Harmonização: A lountza harmoniza bem com vinhos tintos secos e a zivania, uma aguardente de Chipre .
- Preparo Caseiro: Preparar lountza em casa é um processo que exige paciência e atenção aos detalhes, mas o resultado é uma iguaria autêntica e saborosa .
A lountza é mais do que um simples alimento; é um símbolo da rica herança culinária de Chipre, transmitida através de gerações . Seu sabor defumado e textura única a tornam uma experiência gastronômica inesquecível para quem visita a ilha ou busca explorar novos sabores.