40 minutos
8 porções
Fácil
450 kcal
Ingredientes
- 1 kg de peito de frango cozido e desfiado
- 2 cenouras médias raladas
- 1 lata de milho verde escorrida
- 1 lata de ervilha escorrida
- 1 maçã verde ou vermelha, picada em cubos pequenos
- 1/2 xícara de uvas-passas brancas ou pretas (opcional)
- 1/2 xícara de azeitonas verdes picadas
- 1/2 cebola pequena ralada (opcional)
- 1 pote de maionese (cerca de 500g)
- 1 caixa de creme de leite (200g)
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Salsinha e cebolinha picadas a gosto
- 200g de batata palha (para finalizar)
Modo de Preparo
- Prepare o frango: Cozinhe o peito de frango em água com sal até ficar macio. Desfie o frango e reserve. Dica: Para desfiar mais rápido, coloque o frango cozido na panela de pressão (sem água) e chacoalhe vigorosamente por alguns segundos.
- Prepare os vegetais e frutas: Rale as cenouras no ralo grosso. Pique a maçã em cubos pequenos. Escorra o milho e a ervilha. Pique as azeitonas.
- Misture os ingredientes principais: Em uma tigela grande, adicione o frango desfiado, a cenoura ralada, o milho, a ervilha, a maçã, as uvas-passas e as azeitonas. Misture delicadamente.
- Prepare o molho: Em um recipiente separado, misture a maionese com o creme de leite, o sal, a pimenta-do-reino e a salsinha e cebolinha picadas. Se usar, adicione a cebola ralada e um fio de azeite.
- Incorpore o molho e refrigere: Despeje o molho sobre a mistura de frango e vegetais na tigela. Misture bem até que todos os ingredientes estejam envolvidos pelo molho cremoso. Cubra a tigela e leve à geladeira por pelo menos 1 hora para que os sabores se incorporem.
- Finalize e sirva: Na hora de servir, retire o salpicão da geladeira e adicione a batata palha. Misture levemente ou decore a travessa com a batata palha por cima. Sirva imediatamente para garantir a crocância.
Dicas do Chef
- Para um salpicão mais leve, substitua parte da maionese por iogurte natural sem açúcar ou creme de ricota.
- A batata palha deve ser adicionada somente na hora de servir para evitar que amoleça e perca a crocância.
- Se preferir, adicione outros ingredientes como salsão picado, pimentões coloridos em tiras finas ou nozes picadas para enriquecer o sabor e a textura.
- Para evitar que a maçã escureça, pique-a por último e adicione algumas gotas de suco de limão antes de misturar aos outros ingredientes.
A História do Salpicão: Da Europa à Mesa Festiva Brasileira
O salpicão é um prato que evoca imediatamente a memória de celebrações e reuniões familiares no Brasil, especialmente durante as festas de fim de ano. No entanto, o que muitos não sabem é que a história desse prato saboroso e versátil é muito mais antiga e complexa do que se imagina, com raízes que remontam à culinária europeia medieval. O salpicão, como o conhecemos hoje, é o resultado de uma fascinante adaptação cultural que transformou uma simples salada de carne em um dos ícones da gastronomia festiva brasileira.
A Origem do Salpicón Espanhol
O nome “salpicão” deriva do termo espanhol “salpicón”, que literalmente significa “salpicar” ou “espalhar”. Na Espanha do século XVI, o salpicón era um prato rústico e prático, frequentemente preparado com sobras de carne cozida (geralmente bovina) picadas, que eram “salpicadas” com temperos simples, como azeite, vinagre e cebola. Era um prato camponês, servido frio, que aproveitava ingredientes de forma econômica e eficiente.
Com o tempo, o salpicón evoluiu na Europa, incorporando peixes e frutos do mar, especialmente em regiões costeiras, e se tornou uma salada fria mais elaborada. Em Portugal, o “salpicão” também se consolidou como um tipo de charcutaria (embutido) de carne de porco, completamente diferente da salada que conhecemos no Brasil.
A Transformação Brasileira: O Nascimento do Salpicão de Frango
A chegada do conceito de salpicón ao Brasil, provavelmente por influência portuguesa e espanhola, encontrou um terreno fértil para a adaptação. No entanto, o prato original europeu passou por uma metamorfose radical para se adequar ao paladar e aos ingredientes disponíveis no país tropical. A versão brasileira, que se popularizou a partir de meados do século XX, substituiu a carne vermelha ou frutos do mar pelo frango desfiado, mais acessível e popular no país. A grande revolução, no entanto, veio com a incorporação de ingredientes que definiram a identidade única do salpicão brasileiro: a maionese, a batata palha e a combinação agridoce de frutas e vegetais.
A maionese, que se tornou um ingrediente chave em muitas saladas brasileiras, conferiu ao salpicão uma cremosidade que o distanciou de seu antecessor europeu, mais próximo de um vinagrete. A batata palha, por sua vez, adicionou a textura crocante que se tornou a marca registrada do prato. A mistura de sabores doces e salgados, com a inclusão de maçã, uvas-passas e, por vezes, abacaxi ou cereja, reflete uma preferência gastronômica tipicamente brasileira por pratos que combinam esses elementos.
O Salpicão e a Ceia de Natal
A popularidade do salpicão no Brasil está intrinsecamente ligada às celebrações de fim de ano. No hemisfério sul, o Natal e o Ano Novo caem no auge do verão, com temperaturas elevadas. O salpicão, servido frio e refrescante, tornou-se o acompanhamento ideal para as carnes assadas (como peru ou tender) que tradicionalmente compõem a ceia. Sua leveza e frescor contrastam com a riqueza dos pratos principais, tornando-o um elemento indispensável na mesa festiva.
Curiosidades e Variações: O Debate das Uvas-Passas
O salpicão é um prato que gera discussões acaloradas entre famílias brasileiras, principalmente no que diz respeito à inclusão das uvas-passas. O debate sobre se as uvas-passas “pertencem” ou não ao salpicão (e a outros pratos natalinos, como o arroz à grega) é uma anedota cultural que reflete a paixão e o apego às tradições familiares. Enquanto alguns defendem fervorosamente o toque agridoce que a fruta confere ao prato, outros preferem a versão mais salgada, focada nos vegetais e no frango.
Além das uvas-passas, o salpicão possui inúmeras variações regionais. Em algumas receitas, o creme de leite é adicionado à maionese para aumentar a cremosidade, ou até mesmo o iogurte natural para uma versão mais leve. Outros ingredientes comuns incluem salsão picado, pimentões coloridos, nozes ou castanhas. A versatilidade do salpicão permite que cada família crie sua própria versão, adaptando-o ao seu gosto particular, mas sempre mantendo a essência do frango desfiado e da batata palha.
Dicas de Expert para um Salpicão Perfeito
Para garantir que seu salpicão seja um sucesso, um chef de cozinha deve atentar-se a alguns detalhes cruciais. A principal dica é o tempo de refrigeração: o salpicão deve ser preparado com antecedência e resfriado por pelo menos uma hora. Isso permite que os sabores se misturem e o molho ganhe consistência. No entanto, a regra de ouro é: a batata palha deve ser adicionada somente na hora de servir. Se misturada com antecedência, ela absorve a umidade do molho e perde toda a crocância, comprometendo a textura característica do prato. Para quem busca um toque especial, utilize um frango assado em vez de cozido, pois o sabor defumado da ave enriquece ainda mais a salada. Por fim, para evitar que o salpicão fique aguado, escorra bem todos os ingredientes enlatados (milho, ervilha, azeitonas) antes de misturá-los.









