2 horas
8 porções
Médio
450 kcal
Ingredientes
- 1 kg de mandioca (aipim ou macaxeira)
- 1 kg de costela bovina com osso
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 1 xícara (chá) de leite morno
- 3 ovos
- 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado (para a massa)
- 1 colher (sopa) de fermento químico em pó
- 2 colheres (sopa) de azeite ou óleo
- 1 cebola grande picada
- 3 dentes de alho picados
- 2 tomates picados sem pele e sementes
- 1/2 pimentão verde picado
- 1/2 xícara (chá) de cheiro-verde picado (salsinha e cebolinha)
- 1 copo de requeijão cremoso (cerca de 200g)
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 gema para pincelar (opcional)
Modo de Preparo
- Prepare a costela: Em uma panela de pressão, sele a costela em pedaços no azeite até dourar. Adicione a cebola e o alho e refogue. Junte os tomates e o pimentão, tempere com sal e pimenta. Cubra com água e cozinhe por cerca de 40 minutos após pegar pressão, ou até a carne ficar bem macia e desmanchando.
- Desfie a costela: Retire a costela da panela, descarte os ossos e desfie a carne. Reserve o caldo do cozimento.
- Prepare o recheio: Em uma panela, refogue a carne desfiada com um pouco do caldo do cozimento da costela. Adicione o cheiro-verde e o requeijão cremoso. Misture bem até o requeijão derreter e o recheio ficar cremoso e homogêneo. Reserve.
- Prepare a massa de mandioca: Cozinhe a mandioca em água com sal até ficar bem macia. Escorra e amasse ainda quente, retirando os fiapos centrais. Adicione a manteiga, o leite morno, os ovos, o queijo parmesão e o sal. Misture bem até obter uma massa homogênea. Por fim, adicione o fermento em pó e misture delicadamente.
- Montagem da torta: Unte uma forma de fundo removível ou refratário. Despeje metade da massa de mandioca na forma, espalhando uniformemente. Coloque o recheio de costela por cima da massa, cobrindo com o restante da massa de mandioca.
- Finalização e cozimento: Pincele a superfície da torta com uma gema batida para dourar. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 30 a 40 minutos, ou até a torta estar dourada e firme. Sirva quente.
Dicas do Chef
- Para um recheio mais saboroso, tempere a costela com antecedência com alho, sal, pimenta-do-reino e páprica antes de cozinhar.
- Se preferir uma torta com textura mais rústica, utilize a mandioca ralada crua na massa, misturando com os demais ingredientes. O tempo de cozimento no forno pode ser um pouco maior.
- Para uma torta mais leve, prepare a massa de mandioca cozida e amassada, mas não adicione farinha. A textura será mais parecida com a de um escondidinho.
A História da Torta de Mandioca com Costela: A Tradição da Vaca Atolada em Nova Roupa
A Torta de Mandioca com Costela Desfiada é um prato que, embora possa parecer uma inovação moderna, carrega em sua essência a história e os sabores de um dos clássicos mais queridos da culinária brasileira: a Vaca Atolada. Este prato, que combina a suculência da costela bovina com a cremosidade da mandioca, é um símbolo da culinária de subsistência que se transformou em iguaria nacional.
A Origem da Mandioca: A Raiz do Brasil
Para entender a Torta de Mandioca, é preciso primeiro mergulhar na história de seu ingrediente principal. A mandioca (também conhecida como aipim ou macaxeira, dependendo da região) é uma planta nativa da América do Sul, com evidências de cultivo que remontam a mais de 5.000 anos. Antes da chegada dos portugueses, ela já era a base da alimentação dos povos indígenas, que a domesticaram e desenvolveram técnicas de processamento para torná-la comestível, especialmente a variedade brava, que contém ácido cianídrico. A mandioca era tão fundamental que se tornou parte do folclore, como na lenda de Mani, a menina indígena que deu origem à planta, cujo nome significa “Casa de Mani” em tupi-guarani.
Com a colonização, a mandioca se tornou o “pão do Brasil”, adaptando-se facilmente ao clima e solo do país e servindo como alimento essencial para colonos e escravizados. Sua versatilidade permitiu a criação de inúmeros derivados, como farinha, tapioca e polvilho, que são a base de muitos pratos regionais brasileiros até hoje.
A Costela e a Vaca Atolada: O Encontro de Sabores
A costela bovina, por sua vez, tem uma história ligada à pecuária e ao ciclo do gado no Brasil, especialmente no Sudeste e Sul. O prato “Vaca Atolada” surge como uma criação robusta e nutritiva, ideal para alimentar trabalhadores rurais e tropeiros em longas jornadas. A lenda mais popular conta que o nome peculiar surgiu na época dos bandeirantes e tropeiros (século XVII), quando o gado encalhava na lama durante as temporadas de chuva. Nessas paradas forçadas, os tropeiros aproveitavam para cozinhar a carne (costela) com a mandioca, criando um prato farto e reconfortante para repor as energias.
A Vaca Atolada tradicional é um cozido, onde a costela é cozida lentamente com a mandioca até que a carne desfie e a mandioca amasse, engrossando o caldo. A Torta de Mandioca com Costela Desfiada é uma evolução natural desse conceito, transformando o cozido em uma torta assada, ideal para ser servida em porções individuais ou como prato principal em reuniões mais formais, mantendo a alma e o sabor da receita original.
Dicas de Expert para uma Torta Inesquecível
Para elevar a sua Torta de Mandioca com Costela, alguns detalhes fazem toda a diferença:
- A Mandioca Certa: Escolha mandioca de boa qualidade, conhecida como “mandioca-mansa” ou “aipim”, que cozinha mais rápido e tem menos fiapos. Cozinhe a mandioca até que esteja macia o suficiente para ser amassada facilmente. Amasse-a ainda quente para obter uma massa mais homogênea e maleável.
- O Segredo do Recheio: O recheio de costela precisa ser suculento, mas não aguado. Após desfiar a carne, refogue-a com o requeijão cremoso para dar a liga ideal. O requeijão não só adiciona cremosidade, mas também impede que o recheio resseque durante o cozimento no forno.
- Combinação de Sabores: Não hesite em adicionar outros ingredientes ao recheio para enriquecer o sabor. Milho verde, azeitonas picadas, queijo mussarela ou queijo coalho em cubos são excelentes adições que harmonizam perfeitamente com a costela e a mandioca.
- Harmonização Perfeita: Sirva a torta acompanhada de uma salada verde fresca para equilibrar a riqueza do prato. Para beber, uma cerveja artesanal escura ou uma taça de vinho tinto, como um Malbec ou Cabernet Sauvignon, realçam o sabor da costela.









