Um suco eficaz para acelerar o seu metabolismo. Insira em sua rotina alimentar

1. Comece cortando o abacaxi em pedaços, para facilitar na hora de bater;
2. Em seguida, em um liquidificador adicione todos os ingredientes;
3. Bata tudo por cerca de 1 minuto;
4. Feito isso, se desejar, adicione alguns cubos de gelo e sirva-se.

Dica:

Para melhorar a absorção dos nutrientes contidos no suco, é importante que você consuma a bebida imediatamente após finalizar o preparo. Além disso, para deixar os efeitos do suco ainda maior com mais intensidade em seu metabolismo, é recomendável que você combine a sua ingestão com uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas.

Você sabia?

A couve, um dos ingredientes presentes nesse suco, é um alimento muito rico em nutrientes, como vitaminas A, C, K e do complexo B, além de ser fonte de minerais como ferro, cálcio e magnésio. Além disso, ela também é uma ótima fonte de clorofila, que é um pigmento responsável por dar a cor verde às folhas das plantas e que também pode auxiliar a ajudar na desintoxicação do organismo e melhorar o funcionamento do sistema digestivo.

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