Frito Mallorquín: A Tradição Frita das Ilhas Baleares

Frito Mallorquín: A Tradição Frita das Ilhas Baleares
Tempo de Preparo

1 hora e 40 minutos

Rendimento

6 porções

Dificuldade

Médio

Calorias

0 kcal

O Frito Mallorquín, ou *Frit Mallorquí*, é um ícone da gastronomia da ilha de Mallorca, Espanha. Este prato robusto e saboroso é uma fritura que combina a riqueza das asaduras de cordeiro (fígado, coração e pulmão) com a doçura das batatas, pimentões e erva-doce (hinojo). Sua técnica de preparo, que exige fritar os ingredientes separadamente antes de uni-los, garante texturas e sabores distintos em cada mordida. É uma verdadeira imersão na culinária mediterrânea, com raízes que remontam a séculos de história na ilha. Embora a versão com asaduras de cordeiro seja a mais clássica, o prato se adapta sazonalmente e regionalmente, mantendo sempre sua essência de fritura rica e aromática, temperada com alho, louro e o toque fresco do hinojo.

Ingredientes

  • Asaduras de cordeiro (fígado, coração, pulmão) – 700g (ou substituição variada)
  • Batatas médias – 6 unidades
  • Pimentões vermelhos médios – 2 unidades
  • Cebolletas (ou cebolinha) – 3 a 4 maços grandes
  • Coliflor – 1/2 unidade
  • Guisantes – 50g (ou a gosto)
  • Dentes de alho – 1 cabeça (separados e levemente amassados)
  • Hinojo fresco – 1 maço
  • Folhas de louro – 2 a 3 folhas
  • Azeite de Oliva Virgem Extra – Abundante para fritura
  • Sal a gosto
  • Pimenta preta moída a gosto

Modo de Preparo

  1. Prepare os ingredientes: corte as asaduras, pimentões e cebolletas em cubos pequenos. Descasque as batatas e corte-as em bastões (tiras grossas). Hidrate o hinojo fresco em água e separe os dentes de alho (amasse-os levemente com a casca).
  2. Em uma frigideira grande ou caçarola, aqueça bastante azeite de oliva e comece a fritar os ingredientes em etapas, reservando-os separadamente em uma caçarola grande após a fritura, temperando cada um com sal.
  3. Frite primeiro as batatas até dourarem levemente. Retire e reserve.
  4. Frite em seguida os pimentões e a coliflor (se usar). Retire e reserve junto com as batatas.
  5. Na mesma frigideira (usando o mesmo azeite), frite as asaduras de cordeiro (coração, fígado, pulmão) separadamente, se possível, até ficarem cozidas. Retire e adicione aos vegetais reservados.
  6. No azeite restante, salteie os dentes de alho inteiros (com casca) e as cebolletas picadas. Adicione as folhas de louro e os guisantes. Cozinhe até as cebolletas ficarem macias.
  7. Junte todos os ingredientes fritos (carnes e vegetais) na caçarola grande. Tempere com sal e pimenta.
  8. Coe o hinojo, pique-o finamente e adicione à mistura. Misture tudo delicadamente sobre o fogo baixo, garantindo que o prato fique meloso e unido, mas sem desmanchar as batatas. Sirva quente.

Dicas do Chef

  • O segredo do Frito Mallorquín é fritar cada componente (batata, carne, vegetais) separadamente para que cada um atinja sua textura ideal antes de serem misturados.
  • Este prato ganha sabor se for preparado com antecedência, pois os sabores se acentuam após um dia na geladeira.
  • Se for difícil encontrar as asaduras tradicionais de cordeiro, algumas versões usam carne de porco ou até mesmo substituem por frango ou frutos do mar (Frit Mariner).

Frito Mallorquín: Um Mergulho na História Culinária de Mallorca

O Frito Mallorquín (*Frit Mallorquí* no idioma local) não é apenas um prato; é um testemunho vivo da história complexa e multicultural da ilha de Mallorca, nas Ilhas Baleares, Espanha. Este prato robusto, baseado em uma técnica de fritura de ingredientes separados, é considerado uma das preparações mais antigas e emblemáticas da ilha, com menções registradas em recetários que datam do século XIV, como o célebre Llibre de Sent Soví.

A composição tradicional do prato — uma fritura de carne, vísceras (asaduras como fígado, coração e pulmão), batatas, pimentões, cebola e temperos — aponta para influências culturais profundas que moldaram a gastronomia mediterrânea da região.

Origem Sefardita e Influências Árabe-Turcas

A teoria mais aceita sobre a origem do Frito Mallorquín aponta para as raízes judeu-sefarditas. A técnica de fritar ingredientes separadamente e combiná-los no final, juntamente com o uso de certas especiarias, ecoa práticas culinárias das comunidades que viviam na Península Ibérica antes da expulsão. Essas tradições se misturaram com as influências da cozinha árabe e turca, que deixaram sua marca na culinária balear ao longo dos séculos de presença moura na região. O resultado é um prato que, embora seja uma fritura, é considerado parte da saudável dieta mediterrânea quando preparado com azeite de oliva de qualidade.

Curiosidades e Variações Sazonais

A versatilidade é uma característica marcante do Frito Mallorquín. O prato se adapta à sazonalidade e à disponibilidade dos produtos locais. É comum que a carne principal mude dependendo da época do ano:

  • Frito de Matanzas (*Frit de matançes*): Preparado tradicionalmente durante a época da matança do porco no inverno, utilizando a carne fresca do animal.
  • Frito de Pascua: Versão que utiliza carne de cordeiro, frequentemente associada à época da Páscoa.
  • Ingredientes de Primavera/Verão: Em estações mais quentes, é comum adicionar vegetais frescos como favas tenras (ervilhas frescas) ou alcachofras.
  • Frit Mariner: Uma adaptação moderna e popular que substitui toda a carne por frutos do mar, como lulas, mexilhões, camarões e tamboril.

Um ingrediente indispensável, presente na maioria das versões clássicas, é o hinojo fresco (erva-doce), que é adicionado no final para conferir um aroma sutilmente anisado, equilibrando a riqueza da carne frita.

Dicas Adicionais de Expert

Para replicar a autenticidade do Frit Mallorquí em sua cozinha, a qualidade dos ingredientes e a técnica de fritura em lotes são cruciais.

  1. Controle do Azeite: Use azeite de oliva virgem extra em abundância para a fritura, mas certifique-se de que, ao final, o prato não fique excessivamente oleoso. A técnica correta resulta em um prato meloso e unido, não encharcado.
  2. A Ordem Importa: Siga a ordem de fritura: comece pelas batatas, depois os vegetais mais firmes, e por último as carnes/asaduras. Isso garante que cada item cozinhe perfeitamente antes de se juntarem na caçarola final.
  3. O Toque Final: O hinojo deve ser adicionado por último, após a mistura final, para preservar seu frescor e aroma característico.

Degustar um Frito Mallorquín é saborear a fusão de culturas que definiram a identidade da culinária de Mallorca, um prato que resistiu ao tempo e continua sendo servido em cellers (antigas adegas convertidas em restaurantes tradicionais) por toda a ilha.

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