Aprenda a fazer um leite condensado FIT que não vai sabotar sua dieta

1. Esse preparo é tão fácil que você vai se perguntar porque nunca fez esse leite condensado;
2. Em um liquidificador, adicione o leite em pó desnatado, a água morna e o adoçante;
3. Bata tudo por cerca de 5 minutos, ou até chegar na consistência de leite condensado;
4. Agora é só aguardar esfriar e armazenar em um pote de vidro com tampa, para você utilizar em suas receitas.

Sugestões:

Com esse leite condensado você pode preparar coberturas, recheios, comer com coco e tapioca, preparar bebidas, shakes. São muitas opções, uma infinidade de utilidades.

Você sabia?

O leite em pó desnatado é um produto lácteo feito a partir da desidratação do leite desnatado, no qual foi removido a maior parte da gordura. O processo de desidratação consiste basicamente em remover a água do leite, deixando para trás apenas os sólidos.

O leite em pó desnatado é uma ótima opção para quem busca reduzir a ingestão de gordura e calorias, uma vez que possui um teor muito baixo de gordura. Além disso, ele é uma excelente fonte de proteínas, cálcio e outros nutrientes encontrados no leite.

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