Vamos preparar um lanche da tarde, bem reforçado? Hoje vamos fazer uma torta de legumes muito fácil, você vai precisar de pouca farinha e nem precisará de usar o liquidificador. Vamos para a receita!
Ingredientes para preparar a torta de legumes:
- 3 Colheres (sopa) de óleo;
- 1 Cebola média;
- 1 Dente de alho;
- 1 Colher (chá) de páprica doce;
- 4 Batatas descascadas e cortadas em cubos;
- Sal a gosto;
- 1/2 Repolho picado em tiras;
- 1 Cenoura pequena ralada;
- 1/2 Pimentão verde picado;
- 1/2 Pimentão amarelo picado;
- 1/2 Pimentão vermelho picado;
- 3 Ovos inteiros;
- 150ml De leite;
- 1 Copo de iogurte natural;
- 1/4 Xícara (chá) de óleo;
- Salsinha a gosto;
- 1 Pitada de pimenta do reino;
- 3 Colheres (sopa) de farinha de trigo;
- 1 Colher (sopa) de fermento em pó;
- 200g De mussarela picada.
Como preparar a torta de legumes:
- Primeiro, comece refogando a cebola em uma frigideira;
- Em seguida, quando a cebola estiver transparente, coloque a páprica e misture bem;
- Agora coloque as batatas juntamente;
- Aguarde refogar um pouco (em fogo baixo);
- Em seguida, coloque a cenoura e o repolho e misture bem;
- Adicione agora os 3 pimentões picados mexa tudo, acerte o sal e reserve;
- Agora em uma tigela coloque os ovos e misture até uniformizar;
- Adicione o leite e o iogurte e mexa bem;
- Agora coloque a salsinha, sal e pimenta do reino a gosto e mecha para unificar;
- Adicione agora o óleo e misture;
- Agora coloque a farinha e mexa até ela dissolver;
- Depois coloque o fermento e misture suavemente;
- Por fim, coloque o recheio que foi preparado anteriormente e misture tudo;
- Coloque em uma forma untada e distribua a mussarela picada por cima;
- Leve ao forno já aquecido a 180 graus, por cerca de 25 minutos ou até que esteja dourada em cima e passe no teste do palito;
- Prontinho, bom apetite!
Sugestões:
Essa massa super levinha e saborosa, ela pode ser a base para você criar muitas outras tortas variando no sabor, seja salgada ou doce.
Gostou desta receita? Compartilhe! Temos diversas receitas de massas deliciosas em nosso site!