Com essa receita de hambúrguer de frango caseiro, você não vai mais querer fast-food

1. Em uma tigela coloque o frango, o ovo, a farinha de aveia, a salsa picada, o sal e a pimenta-do-reino e misture bem;
2. Em seguida, pegue algo que pareça com um aro, pode ser uma tampa média;
3. Coloque plástico filme na tampa;
4. Em seguida, adicione o frango, pressionando bem para ele se unir, até preencher todo o molde;;
5. Feche o plástico filme com cuidado e retire da tampa;
6. Leve para o congelador por cerca de 10 minutos;
7. Passado esse tempo, pegue uma frigideira e aqueça com um fio de azeite;
8. Pegue o hambúrguer de frango e disponha com cuidado na frigideira;
9. Grelhe ele em ambos lados;
10. E está prontinho para comer como desejar. Bom apetite!

Sugestões:

Você também pode fazer uma versão dele empanada, basta passar ele na farinha. de trigo, depois no ovo e em seguida na farinha de rosca de pois que retirar do congelador e aí é só fritar, fica uma delícia também.

Você sabia?

Embora o hambúrguer de frango tenha ganhado popularidade em todo o mundo nas últimas décadas, a primeira receita de hambúrguer de frango foi criada nos Estados Unidos no ano de 1949 pelo chef Louis Lassen. Lassen criou um hambúrguer de frango para atender à demanda de seus clientes que queriam uma opção mais leve e saudável ao hambúrguer de carne bovina.

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