Prepare-se para experimentar uma receita saudável e deliciosa: o Mingau de Aveia. Esse prato é perfeito para começar o dia com energia e se manter saciado por horas. A aveia é um alimento altamente nutritivo, rico em fibras que beneficiam o nosso corpo e contribuem para a nossa saúde. Nesta receita, utilizaremos ingredientes simples e você poderá personalizá-la de acordo com suas preferências. Prepare-se para desfrutar de um café da manhã irresistível!
Ingredientes para preparar o Mingau de Aveia:
- 1 Xícara e meia de aveia em flocos, farinha de aveia ou farelo de aveia;
- 2 Xícaras de leite (500ml), podendo optar por leite de vaca integral, leite vegetal de sua preferência ou até mesmo água;
- Opcional: 1 Colher de chá de canela em pó, raspas da casca de limão ou laranja, algumas gotas de essência de baunilha.
